na jakie

Czy kobieta także może stosować TT90? Jakich mogę spodziewać się efektów? Jakie dawki? Zależy mi na powiększeniu masy mięśniowej. Z góry dzięki za odpowiedzi.

jak z dostępnością tego środka ? jakie aktualne opinie na jego temat?

[...] przedluzeni cykl mianowice za tydzien wychodze z vlcd i dowiedzialem sie ze zaraz po vlcd niema co sie odlokowywac wiec postanowilem zrobic cykl na suvha mase tylko niewiem jakie cykl wybrac na vlcd lecialem enan c7d 250mg i deka 100mgc7d po wyjciy planuje mostek 2 -4 tyg i pozniej planuje cykl masowy nastanawiam sie nad 3 enan1-10 c7d 500mg [...]

[...] (nie żadne tam ketozy etc), powiedzmy tak na 80%. Tak się nad tym wszystkim zastanawiam po wielu już próbach, czy to wynika z natury ludzkiej, czy też z nawyków żywieniowych, które pozwoliliśmy sobie wyrobić w wieku dorastania, że prędzej czy później wraca się do punktu wyjścia? Co o tym sądzicie, jakie macie doświadczenia z tym związane?

Jakie polecacie ćwiczenia na wzmocnienie mięśni rąk? (w domowych warunkach)

[...] tłuszczem, trening 3razy w tygodniu, w dni nietreningowe bieganie, jakoś jakoś tak powoli chce coś z sobą zrobić ale tak aby sie wziąć to i nie ma kiedy, planuje od stycznia, i teraz jakie są wasze propozycje co dokupić z supli? Jakieś witaminki oczywiście, i co? Kreatyne? Myślałem o xpand dużo osób poleca go, czekam na wasze propozycje xD

Witam otóż mam spory problem. Kilka miesięcy temu pisałem o pomoc w odchudzaniu. Stosuję się do tego cały czas ale mój cel został tylko odrobinę osiągnięty. Mowiłem iż mam tkie małe "cycki" i lekko zarysowany kaloryfer. Teraz "cycki" lekko zmalały ale za to kaloryfer się uwydatnił bardzo i jest fajnie :). Jakie cwiczenia na klate mi polecacie. [...]

http://demotywatory.pl/2826324/Dziwny-widok Powiedzcie ze tak nie bedzie :D Ten demotywator skłonił mnie do pewnych przemyśleń i nasuneło mi się pytanie... Jakie będą różnice w sylwetce osoby która odzywia sie zdrowo i wg "naszych" zasad a osoby żyjącej na weglach prostych i tłuszczach trans za 50 lat? ale mnie od rana wzielo na filozofowanie

Witam ! Nadchodzi sezon, a ja musze sobie kupic spodnie na snowboard. Moge na to wydac MAX 350PLN. Jakie firmy mozecie mi polecic ? Co myslicie o Convert ? Gdzie (w Warszawie lub sklepie internetowym) mozna dostac tanie i dobre ? Pozdrawiam Zmieniony przez - ecer w dniu 2015-11-17 14:46:07

Dzień dobry. Jakie preparaty : kwasu foliowego i żelaza polecacie dla kobiet ? Zależy mi na tych 2 konkretnych ,bo resztę składników dostarczam z diety. Czym sie sugerować przy wyborze ? Pozdrawiam

Witam,chlopaki za jakies 3godziny ide do lekarza,wezme na pewno rtg nadgarstka zeby sprawdzic ile jeszcze bog dla mi wzrostu:D i moje pytanie to jakie jeszcze badania zrobic?,pzdr

[...] Barki + triceps Piatek wolny Sobota Plecy + brzuch Niedziela Interwaly i zalezy mi na tym zeby bylo tak : Piatek wolny Sobota nogi + brzuch Niedziela interwaly czyli w jakie dni mam dac pozostale 3 treningi zeby byla dobra regenracja oraz trening interwalow. Mam jeszcze 2 pytanie ? Czy na redukcji zalecane jest robienie np aerobow 20 min [...]

[...] że najlepiej brać żeliwne. Mogą być te? http://m.sklep-presto.pl/product-pol-41769-Hantle-zeliwne-2x10kg-GRATIS-.html Ledwo co biorę 5kg w łape ale chce być przyszłościowy (chce mieć talerze już na później, nie chce mi się dokupywać, dlatego wybrałem 20kg) Jeśli jakieś polecacie to bym prosił również przynajmniej 10kg na jedną :) Z góry dzięki.

Witam. Chciałbym zapytać jak nazywa się ten mięsień w przedramieniu (zaznaczone czerwonymi strzałkami na zdjęciu). Oraz jakie są ćwiczenia na ten mięsień. Pozdrawiam i z góry dziękuję. /SFD/2023/4/3/e271aab8dcf84137913e7281a5d01dfd.jpg /SFD/2023/4/3/ced195cf0da7426b9ecd9c33224e6b1f.jpg /SFD/2023/4/3/cfbe5fd93c0b4e8aa34ee6e658feb8ed.jpg [...]

1. WIEK:40 2. WAGA:110 3. WZROST:193 4. WYMIARY: -biceps:46 -klatka:127 -udo:68 -talia:91 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:6 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 5cykl 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:12 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

[...] mi na spaleniu tłuszczu z brzucha. stosuję dietę redukcyjna. w ciągu miesiąca za jej pomocą i aerobów zmniejszył mi się obwód pasa o około 4cm :) a na wadze straciłem jakieś 2kg (niewiele, ale na utracie wagi mi nie zależy). przy około 170cm wzrostu ważę 64-65kg a w pasie mam 78-80 - z rana na czczo 76-77 :) (lekka oponka - i właśnie [...]

[...] 4 s(nogi cwicze narazie lakko z powodu niedawnej kontuzji)Sobota:łapy 3s francuskie 3s waskie wyciskanie 3s prostowwanie na wyciagu 3s uginanie ramoin z sztanga 3 s modlitewnik 3 suginanie ramion z sztangielka. Prosdze o ocene i poparawie treningu i w jakie odzywki i suplementy zainwestowac do wydanie mam ok 350 zl. z gory dziekie z odpowiedzi

Witam. Jakie polecicie sosy? Czasami korzystam z takich z papierka ale ile można... to nie jest zbyt zdrowe. Macie jakieś pomysły na w miarę zdrowy i dobry sosik do ryżu lub makaronu ?

Witam, Po ponad roku chcę sie zalogować do konta na potreningu.pl natomiast nie pamiętam kombinacji hasła jakie ustawiłem. Profil tam mam pod takim samym nickiem jak tutaj i emailem, natomiast jak przychodzi mi email z linkiem do odzyskania hasła po wejściu w niego odsyła mnie na strone główną potreningu. Co mam w tej sytuacji robić ? Proszę o [...]

witam mam takie pytanie kiedys robilem na kreatynie cykle byle jakie teraz biore po raz drugi stack kreatynowy staz 2 lata i mam pytanie zeby zrobic geste miesnie jaki trening zastosowac oczywiscie dieta jest